Ο Διεθνής Οργανισμός Υγείας έχει αναβαθμίσει σε πανδημία τη Γρίπη των χοίρων, σε έκτακτη συνεδρίαση στις 12/6/2009.

Αυτό σημαίνει ότι ο ιός έχει μεταδοθεί σε τουλάχιστο δύο περιοχές του κόσμου, με ολοένα και περισσότερη αύξηση στο Ηνωμένο Βασίλειο, Αυστραλία, Ιαπωνία και Χιλή.

Η διευθύντρια του Διεθνούς Οργανισμού Υγείας (ΔΟΥ), Margaret Chan, αναφέρει ότι η δεδηλωμένη πανδημία δεν σημαίνει και κατ’ ανάγκη σοβαρότερη ασθένεια ή και περισσότερους θανάτους.

Τι είναι η γρίπη των χοίρων;

Είναι μια ασθένεια που αφορά το αναπνευστικό σύστημα, και προξενείτε από τον ιό γρίπης τύπου Α, γνωστού σαν Η1Ν1.

Η1Ν1 είναι η ίδια μορφή ιού που προκαλεί εποχιακές εξάρσεις της συνήθους γρίπης.

Όμως, η τελευταία μετάλλαξη του Η1Ν1 είναι διαφορετική:
Περιέχει γενετικό υλικό το οποίο συνήθως ανευρίσκεται σε μορφή του ιού που επηρεάζει εκτός από ανθρώπους, πουλιά και χοίρους.

Οι ιοί της γρίπης έχουν την ικανότητα να ανταλλάσουν γενετικά χαρακτηριστικά μεταξύ τους, όταν έρχονται σε επαφή.

Στην περίπτωση του ιού των χοίρων φαίνεται ότι οι χοίροι προσέφεραν το γόνιμο έδαφος για τη δημιουργία της νέας μορφής. Αν και η μορφή αυτή ξεκίνησε από τους χοίρους, τώρα είναι αποκλειστικά ανθρώπινη ασθένεια. Μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο με το βήξιμο και φτάρνισμα.

Πόσο επικίνδυνος ιός είναι;

Τα συμπτώματα της γρίπης των χοίρων στον άνθρωπο φαίνεται να μοιάζουν πολύ με αυτά της συνηθισμένης γρίπης.

Αυτά περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα, κάψιμο του λαιμού, πόνο στο σώμα, ρίγος και κούραση.

Είναι καλά γνωστό ότι η εποχιακή γρίπη συχνά συνιστά μια σοβαρή απειλή για την δημόσια υγεία: κάθε χρόνο σκοτώνει 250,000-500,00 ανθρώπους παγκοσμίως.

Μέχρι τώρα οι επιπτώσεις από την γρίπη των χοίρων, φαίνεται να είναι ήπιες, μολονότι η διάρροια είναι πιο κοινή στους προσβληθέντες παρά από ότι είναι στην εποχιακή γρίπη.

Επίσημα στοιχεία στις 12/6/2009 αναφέρουν σχεδόν 30,000 περιπτώσεις προσβολής από το ιό παγκοσμίως και 141 θανάτους, νούμερα τα οποία αυξάνουν καθημερινώς.

Ο Διεθνής Οργανισμός Υγείας (ΔΟΥ) αναφέρει ότι μέχρι τώρα, τα περισσότερα άτομα που έχουν αναπτύξει συμπτώματα της ασθένειας, δεν χρειάστηκαν φάρμακα για την πλήρη ανάρρωση τους.

Το Αμερικανικό Κέντρο για Έλεγχο και Πρόληψη Ασθενειών υπολογίζει ότι 2,5% των ατόμων που έχουν μολυνθεί με τον ιό, χρειάζονται ενδονοσοκομιακή θεραπεία. Όμως, η ακριβής πληροφόρηση είναι δύσκολη, γιατί σε πολλές περιπτώσεις ,άτομα που έχουν προσβληθεί από την ασθένεια, δεν έχουν εντοπιστεί.

Στις ΗΠΑ οι αρχές πιστεύουν ότι 19 στα 20 άτομα που έχουν προσβληθεί, δεν θα διαγνωστούν επίσημα.

Πόσο πρέπει να ανησυχούμε;

Όταν ένας νέος ιός εμφανίζεται αποκτώντας την ικανότητα να μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο, ελέγχεται πολύ στενά από τις Υγειονομικές Αρχές, όταν έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει πανδημία.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο ιός είναι πιθανό να προσβάλει 1 στους 3 ανθρώπους που εκτίθενται σ’ αυτόν. Σε σύγκριση, ο συνηθισμένος ιός προσβάλλει 1 στους 10.

Κανένας δεν γνωρίζει τις συνέπειες μιας πανδημίας. Κάποιοι ειδικοί όμως πιστεύουν ότι πιθανώς να στοιχίσει τη ζωή πολλών ατόμων παγκόσμια.

Η Ισπανική γρίπη που άρχισε το 1918, και η οποία επίσης προκλήθηκε από ένα τύπο ιού Η1Ν1, σκότωσε εκατομμύρια ανθρώπους. Όμως, σύμφωνα με την Margaret Chan, διευθύντρια του ΔΟΥ, η σημερινή κατάσταση είναι διαφορετική από αυτή του 1918. Η Ισπανική γρίπη συνέβηκε σε μια περίοδο όπου δεν υπήρχαν αντιβιοτικά για αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της και οι χώρες αγωνίζονταν να αντιμετωπίσουν τα αποτελέσματα του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου.

Υπάρχει ελπίδα, εφ’ όσον ο κόσμος συχνά εκτίθεται σε διάφορες μορφές του ιού Η1Ν1 μέσω της εποχιακής γρίπης, το ανοσοποιητικό μας σύστημα να αντιδράσει πολεμώντας τον ιό.

Το γεγονός ότι πολλά από τα θύματα είναι στην ηλικία των 20-45 ετών, κάτι ασυνήθιστο συμβαίνει. Η κανονική γρίπη τείνει να επηρεάζει περισσότερο τα ηλικιωμένα άτομα.

Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι τα άτομα ηλικίας άνω των 50, έχουν αναπτύξει αντισώματα λόγω του ότι εκτέθηκαν σε παρόμοιους ιούς γρίπης.

Υπάρχει διαφορά στο Μεξικό;

Η υψηλή θνησιμότητα στο Μεξικό, όπου ο ιός φαίνεται να προκαλεί πολύ σοβαρότερα συμπτώματα και έχει στοιχίσει τη ζωή σε 100 τουλάχιστο άτομα, δείχνει ότι κάποιοι άλλοι ασυνήθιστοι παράγοντες παίζουν το ρόλο τους.

Κάποιοι ειδικοί πιστεύουν πως ίσως κάποιοι άλλοι ιοί που κυκλοφορούν στο Μεξικό, να είναι η αιτία των σοβαρότερων συμπτωμάτων.

Ίσως όμως, τα άτομα που προσβάλλονται από τον ιό, να ζητούν βοήθεια με καθυστέρηση και το σύστημα υγείας να μη μπορεί να ανταποκριθεί.

Μπορεί ο ιός να περιοριστεί;

Ο ιός έχει εξαπλωθεί σε όλο το εύρος του κόσμου και οι πιο πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι δύσκολα θα περιοριστεί.

Το ΔΟΥ αναφέρει ότι περιορίζοντας τις πτήσεις ελάχιστα περιορίζεται η εξάπλωση του ιού. Ελέγχοντας τους επιβάτες και πάλι δεν έχει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, καθώς τα συμπτώματα δεν είναι εμφανή σε πολλούς προσβλημένους με τον ιό επιβάτες.

Μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Δύο φάρμακα συνήθως δίνονται για να αντιμετωπιστεί ο ιός. Το Tamiflu και το Relenza. Όμως τα φάρμακα αυτά πρέπει να δίνονται στα αρχικά στάδια για να είναι αποτελεσματικά. Η λήψη των φαρμάκων αυτών ίσως επίσης να αποτρέπει την μετάδοση του ιού από προσβληθέντα άτομα σε άλλα άτομα. Όμως, αν πάρα πολλά άτομα ξεκινούν να παίρνουν προληπτικά τα φάρμακα, υπάρχει η πιθανότητα ο ιός να αποκτήσει αντίσταση μειώνοντας την δραστηριότητα των φαρμάκων.

Τι πρέπει να κάνουμε για να είμαστε ασφαλείς;

Οποιοσδήποτε με συμπτώματα γρίπης που ήρθε σε επαφή με πιθανό φορέα του ιού, πρέπει να ζητήσει ιατρική συμβουλή.

Τι προληπτικά μέτρα αποκτώνται;

Να αποφευχθεί η στενή επαφή με πρόσωπα τα οποία δεν αισθάνονται καλά και έχουν πυρετό και βήχα.

Οι κανόνες γενικής υγιεινής και ελέγχου μεταδιδόμενων νοσημάτων βοηθούν στη μείωση της μετάδοσης όλων των ιών, συμπεριλαμβανομένου και του ιού των χοίρων. Αυτοί περιλαμβάνουν κάλυψη της μύτης και του στόματος όταν βήχουμε ή φταρνιζόμαστε, χρησιμοποιώντας χαρτομάντιλα και καταστρέφοντας αυτά μετά την χρήση.

Είναι απαραίτητο επίσης να πλένουμε καλά τα χέρια μας συχνά με σαπούνι και νερό για να μειωθεί η πιθανότητα μεταφοράς του ιού από τα χέρια στο πρόσωπο ή σε άλλα πρόσωπα. Επίσης να πλένονται καλά οι σκληρές επιφάνειες όπως τα χερούλια των πόρτων, χρησιμοποιώντας γενικά καθαριστικά.

Σύμφωνα με το Dr Mercola, ακολουθώντας μερικές φυσικές αρχές υγιεινής, μπορεί να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα μειώνοντας την πιθανότητα μόλυνσης με τους ιούς τις γρίπης:

1. Βελτίωση των επιπέδων Βιταμίνης Δ στον οργανισμό. Είναι μια ιδανική στρατηγική για αποφυγή μολύνσεων από όλους τους ιούς. Η έλλειψη Βιταμίνης Δ είναι πιθανώς ο ένοχος πίσω από την εποχικότητα της γρίπης.

2. Αποφυγή Ζάχαρης και Τροποποιημένων τροφίμων. Η ζάχαρη μειώνει άμεσα τη λειτουργία του Ανοσοποιητικού συστήματος. Όπως είναι γνωστό, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, είναι το κλειδί για την καταπολέμηση των ιών και άλλων ασθενειών.

3. Η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη. Όπως δυσκολότερα ανταποκρίνεται στα καθημερινά καθήκοντα ο οργανισμός όταν είναι κουρασμένος, έτσι και στην καταπολέμηση του ιού.

4. Έλεγχος του Άγχους. Αν το άγχος κυριαρχήσει, τότε το σώμα δυσκολότερα καταπολεμεί τους ιούς και άλλες ασθένειες.

5. Η άσκηση είναι απαραίτητη. Με την άσκηση αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Τα συστατικά του ανοσοποιητικού συστήματος κυκλοφορούν επίσης καλύτερα, με μεγαλύτερη πιθανότητα στην ανίχνευση τυχόν ασθένειας ,προτού αυτή εκδηλωθεί.

6. Ενίσχυση του οργανισμού με τρόφιμα που περιέχουν Ωμέγα 3 λιπαρά (Ψάρια, τόνος, σολομός, λιναρόσπορος κλπ).

7. Καθημερινή λήψη σκόρδου μέσα από τη διατροφή μας. Ο σκόρδος λειτουργεί σαν αντιβιοτικό εναντίων πολλών βακτηρίων και ιών. Όμως αν υπάρχει αλλεργία στο σκόρδο, είναι καλύτερα να αποφεύγεται. Το σκόρδο να λαμβάνεται ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

Συμπερασματικά δεν υπάρχει σοβαρός λόγος πανικού. Με την λήψη κάποιων απλών καθημερινών μέτρων, είναι δυνατό να μειωθεί δραστικά η πιθανότητα προσβολής από τον ιό.

Όμως και αν ακόμη προσβληθεί κάποιος από το ιό, αλλά αποταθεί έγκαιρα για ιατρική συμβουλή, δυνατόν ο ιός να αντιμετωπιστεί.

Γράφει: Ανδρέας Φραντζιάς - Χημικός
Πηγές: - BBC News
- Dr Mercola